Здоровый детский сон: 10 правил для мудрых родителей

Подготовка постели

Матрас малыша должен быть подобран соответственно его весу и возрасту. До 2-летнего возраста не стоит класть малыша на подушку, лучше спать на ровной поверхности. После этого возраста используйте стандартный размер подушки — 40×60 см. Никаких синтетических тканей! Только детские порошки и ополаскиватели для стирки, а также тщательное полоскание. Не забывайте гладить постельное бельё и пижаму малыша.

Качественные подгузники

Благо цивилизации, ведь теперь у родителей есть незаменимый помощник — одноразовый подгузник. Ведь благодаря ему качественный сон малыша стал не просто мифом, а реальностью. Выбирайте только качественные памперсы, которые не только хорошо впитывают, но и не раздражают кожу малыша.

Читай продолжение на следующей странице