Замечательные ДеткиЧтобы ребёнок наедался перед ночным сном, старайтесь немножко недодавать ему в последнее перед сном кормление. А уже на ночь пусть малыш наедается досыта. Но не перекармливайте! Стоит запомнить, что голод является не единственной причиной капризов малыша.
Ребёнок может капризничать, если хочет на руки, внимания или общения. И если в ночное время вы будете удовлетворять все эти потребности, то про здоровый сон можно забыть.
День на позитиве!
Старайтесь проводить день активно, играйтесь, гуляйте на свежем воздухе, познавайте новое. Ведь любые физические нагрузки (без перебора конечно) благоприятно скажутся на сне малыша. Вечером старайтесь исключить эмоциональные игры. Почитайте сказку, посмотрите добрый спокойный мультфильм, спойте малышу тихую песню.
Как стать журналистом без образования