13 июня 2018

8 простых упражнений сделают Ваш овал лица четким, как в юности

Приоткрыв рот обкрутите верхнюю и нижнюю губу вокруг зубов, как бы заворачивая их внутрь полости рта.

После этого выдвигайте нижнюю челюсть вперед, одновременно оказывая сопротивление указательным пальцем, который следует положить на подбородок. Таким образом двигайте челюстью вперед и назад, удерживая палец на подбородке. Сделайте 10 таких движений.