9 июня 2022

7 продуктов, которые пора исключить из рациона

Реклама:

Лучшим выходом будет абсолютно отказаться от майонеза, а кетчуп заменить на соус, самостоятельно приготовленный из томатов, оливкового масла и трав.

Каши быстрого приготовления

Быстрые каши позиционируются как продукт здорового питания, ведь они изготовлены из полезных круп: гречки, пшена, овсянки, перловки. Чтобы их приготовить, требуется всего лишь залить продукт кипятком на 5–10 минут.

Читай продолжение на следующей странице

7 продуктов, которые пора исключить из рациона