7 продуктов, которые пора исключить из рациона

Готовые магазинные соусы

Многие предпочитают заправлять пищу майонезом, кетчупом и другими покупными соусами. Готовые соусы сами по себе довольно вредны: срок их хранения составляет несколько месяцев, и чтобы продукт не испортился, в него кладут множество добавок и консервантов. Сахар в составе соусов занимает далеко не последнее место. Его можно найти даже в обычной томатной пасте!

Читай продолжение на следующей странице