Вода с медом и льняное масло: Почему их нельзя пить натощак?

Реклама:

Казалось бы, разведенный водой мед и льняное масло являются прекрасными средствами продления молодости. Однако, если допустить одну маленькую ошибку, они могут привести к развитию хронических заболеваний и отправить человека на больничную койку! Познакомьтесь с тем, что происходит с организмом на самом деле!

От сторонников здорового образа жизни часто можно услышать утверждения о пользе питья натощак масла расторопши, конопли или льна.

Довольно часто можно услышать и о том, что, если до завтрака выпить стакан воды, в котором разведена ложка меда и немного лимонного сока, то это поможет похудеть и ускорить обмен веществ. Но так ли это на самом деле и чем это может обернуться?

 

 

Беда для желчного пузыря

По мнению некоторых врачей, пить натощак какое-либо масло нельзя ни в коем случае. Масло (любое) является жиром, поэтому если выпить натощак всего-навсего одну ложку оного, произойдет сильный выброс желчи. Он может быть настолько сильным, что у человека может обнаружиться обострение панкреатита или гастрита.

Если же человек страдает желчнокаменной болезнью, то это может привести к тому, что камни начнут движение, что закончится госпитализацией и необходимостью хирургической операции.

Проще говоря, каждый раз, когда человек с утра принимает какое-либо растительное масло, он наносит удар по поджелудочной железе и желчному пузырю. К слову, сильный выброс желчи мешает микроэлементам и витаминам, содержащимся в масле, полноценно усваиваться.

 

 

Стоит отметить, что нерафинированные растительные масла сами по себе очень полезны, но только при условии, что приниматься они будут правильно. Для этого их не следует нагревать и употреблять вместе с едой. Добавляйте масло в салаты, овощи и в кашу. В таком случае витамины (и особенно витамин Е) будут полноценно усваиваться, а организм сможет получить всю пользу, которая содержится в данном продукте.

Сладкая бомба

Кроме пожелания пить натощак растительное масло часто можно услышать о том, что по утрам надо пить воду с медом и лимоном. Утверждается, что это ускорит обмен веществ и тем самым позволит похудеть. Между тем никто не говорит о том, что этот чудесный напиток может привести к большим проблемам.

Дело в том, что сразу после пробуждения и до завтрака организм выбрасывает большое количество кортизола (гормона стресса). В результате сосуды, включая сосуды желудка, находятся под стрессовым воздействием. Лимонный сок, даже если его разбавить водой, является кислотой.

Читай продолжение на следующей странице

Реклама
Вода с медом и льняное масло: Почему их нельзя пить натощак?