Немного о чистоте: как часто люди должны стирать, мыться и мыть голову?

Вывод: стирайте халаты, как полотенца еженедельно.

Теперь пора затронуть личный вопрос…

Насколько часто можно мыться?

Частое мытье, тем более в горячей воде приносит больше вреда, чем пользы: вы пересушиваете кожу, раздражаете ее, заодно смываете полезные бактерии, повышая риск возникновения инфекций.

Поэтому незачем принимать душ ежедневно – в среднем хватит раза в 2-3 дня (чаще можно если вы активно занимаетесь спортом, живете в жарких странах или на улице лето). Ежедневно можно освежать самые «проблемные» части тела по отдельности.

Читай продолжение на следующей странице