Немного о чистоте: как часто люди должны стирать, мыться и мыть голову?

Важно: лучше всего джинсы стирать в холодной, просто ледяной воде, никак не в 30 градусах!

Дорогие вещи, которые непосредственно не касаются потовых желез, можно стирать реже, но конечно, не носить их месяцами. Однако, если одежда обтягивающая (те же джинсы, узкие брюки), то ее наоборот, стирать почаще. Это касается всего, что плотно облегает тело.

Постель

Постельное белье (пододеяльник, простыня и наволочка) правильно менять еженедельно. Чтобы уничтожить все скопившиеся там бактерии, стирайте такие вещи при 60 градусах (минимум) и сушите под Солнцем, ультрафиолетовые лучи способны эффективно убивать микроорганизмы. Наволочки после стирки нужно прогладить, поставив на утюге режим «хлопок» (200 градусов).

Читай продолжение на следующей странице