«Злые вы» или Как управлять своей агрессией и не орать на ребенка

И как только вы осознаете и назовете свою эмоцию, градус накала уже спадет и вам проще будет управлять своим состоянием. Ведь мы не можем управлять тем, что не осознаем.

— Читайте также: Марина Романенко: «Хорошая и правильная мать – это утопия»

Выражаем злость экологично

Итак, мы уже разобрались в том, что чувствовать разные эмоции – это нормально. Другое дело – как их выражать.

Читай продолжение на следующей странице