А еще можно провести диагностику своего биополя. Если ладошки сухие и горячие, то у вас полный порядок. Если теплые, то уровень энергетики низок. А вот если ладони не нагреваются и потеют, то это говорит о явных проблемах.
Но не смотря на это обязательно делайте упражнения, они помогут вам восстановится.
Второе упражнение. Массируем глаза.
Горячие ладошки кладем на глаза.