Супер напиток для женского организма! Его стоит пить каждый день, особенно, если вы старше 50 лет

• Содержит клетчатку, поэтому предотвращает запоры
• Он обладает насыщающим эффектом
• Это натуральный напиток, богатый белками
• Он содержит кальций, железо, фосфор, калий, натрий, медь, омега-3 и магний
• Он поддерживает кишечную флору
• Уменьшит плохой холестерин
• Он способен уменьшить стресс
• Он отлично подходит для диабетиков
• Хороший вариант для снижения веса

Необходимые ингредиенты:

• 1 чашка цельного зерна овса
• 3 стакана воды
  2 чайные ложки меда
• 1/4 чайной ложки морской или гималайской соли
• 1 столовая ложка кокосового масла (если вы хотите молоко более жирной консистенции)

Приготовление:

Читай продолжение на следующей странице