Почему самокритика не всегда полезна

«То, как с нами обращались раньше, и навешивали ярлыки, остается на всю жизнь. Родители или опекуны, потерявшие самообладание, учителя и одноклассники, которые насмехались над нами — все это может способствовать негативному отношению к себе. Такая простая вещь, как крик родителей «давай быстрее», может способствовать возникновению ощущения, что мы медлительны или не сообразительны. Если же сам родитель называет себя глупым, совершая ошибку, он дает пример ребенку, который потом идентифицирует себя с этой ошибкой и считает себя глупцом», — утверждает клинический психолог Лиза Феристон.

Читай продолжение на следующей странице