Идеальная шея без косметических операций

1. Массаж.

Чтобы держать кожу шеи в тонусе нужно делать специальные упражнения и массаж. Расслабьтесь и изобразите губами букву О, как только почувствуете легкое натяжение в области шеи, значит вы правильно делаете упражнение.

Задержитесь в данном положении на 5 секунд и выдохните, необходимо сделать 10 повторов. Далее добавьте букву Ю и ИКС. Круговые движения от ключицы в сторону подбородка усилят кровообращение в этой зоне.

2. Маска из банана.

Читай продолжение на следующей странице