12 июня 2018

10 простых упражнений, чтобы развить осознанность у ребенка

Реклама:

Попросите его подышать через нос, наблюдая, как поднимается и опускается игрушка. Умение концентрироваться на дыхание — отличный навык на всю жизнь.

6. Упражнение на резонирующий звук

Попросите ребенка сделать несколько глубоких вдохов, пока вы будете создавать какой-то звук. Это может быть колокольчик, звук клавиши на пианино или просто удар ложки о металлическую кастрюлю.

Читай продолжение на следующей странице

10 простых упражнений, чтобы развить осознанность у ребенка