12 июня 2018

10 простых упражнений, чтобы развить осознанность у ребенка

Реклама:

Осознанность, умение находится в настоящем моменте и замечать все детали — ключ к счастливой жизни. Практика осознанности с детьми это не какие-то навязчивые упражнения, на которые надо выделять отдельно время.

Их прелесть в том, что вы можете делать это «между делом»: прислушаться к пению птиц по дороге в школу, спросить у ребенка, как ему песня, которая играет по радио.

Читай продолжение на следующей странице

10 простых упражнений, чтобы развить осознанность у ребенка