Японский способ быстро убрать жир с живота

 

 

Больше ничего делать не нужно! Осталось повторить упражнение еще несколько раз. Кстати, помимо того, что такая тренировка эффективна избавляет от жира, она ускоряет обмен веществ и укрепляет мышцы туловища.