В укрытии или дома: как безопасно родить в условиях войны

Украинские врачи рассказали, как подготовиться к этому процессу, и что должны делать роженица и её помощник.

Врач Екатерина Доберниг

View this post on Instagram

A post shared by Kate,лікар, Австрія (@pivneba)

Инструкция о том, как рожать ребенка вне больницы.

Найдите все полотенца, одеяла и застелите место, где пройдут роды. Приготовьте 2–3 сухих теплых полотенца для младенца, когда он появится на свет.
Подготовьте несколько сосудов с теплой водой и чистые тряпки. Порежьте наволочки, простыни. Простерилизуйте (прокипятите) ножницы.
Не ложитесь на спину, лучше ходите, если можете. Когда почувствуете сильное давление в зоне копчика, значит ребенок опустился в таз и осталось совсем недолго до родов. Менее травматичная позиция – раком. Она дает шанс, что разрывы будут неглубокие, и их не придется зашивать. Если физически не можете выдержать, то занимайте ту позицию, которая вам удобна, но не лежите навзничь. Должно быть полусидящее положение.
Правильно дышите. Вспомните все дыхательные упражнения во время подготовительных курсов, просмотрите YouTube-ролики о правильном дыхании во время родов.
Человек, помогающий во время родов, должен посмотреть несколько видео на YouTube о биомеханизме родов.
Намочите чистые тряпки в теплой воде и легонько прикладывайте к промежности. Так она станет более эластичной и будет иметь меньше рисков порваться.
Когда ребенок родился, сразу положите его маме на живот, накройте теплыми полотенцами. Если ребенок не плачет, немного побейте по ягодицам. Если пуповина разрешает, можно сразу подвинуть ребенка к соску. Она начнет посапывать и может даже сосать.
Перережьте пуповину чистыми прокипяченными ножницами после того, как она перестала пульсировать или после рождения плаценты, если позволяет длина.
Когда снова начнутся схваткообразные боли, это отходит плацента. Помощник должен нажать на низ живота (над лобком): если пуповина во время движения вылезает больше, а при отпускании руки снова втягивается, ждите. Обычно плацента рождается через 20–30 минут после рождения ребенка. Если кровотечение очень сильное, а плацента не выходит более 45 минут, немедленно ищите акушерку, родильное отделение, врачебную помощь
Помощник во время родов должен часто мыть руки и помогать в перчатках.
Не забывайте небольшими порциями пить воду во время и после родов.

Женщина родила в Херсоне в бомбоубежище роддома/Facebook

Акушерка-гинеколог Людмила Шупенюк уверяет: роды — это физиологический процесс, поэтому даже если женщина ничего о них не знает, она родит. Врач говорит, что есть большая биологическая и естественная сила, которая подскажет женщине, как дышать и вести себя. Самое главное — не растеряться и не бояться, ведь страх — это основная проблема во время родов.

«Если же нужна дополнительная помощь (например, сделать кесарево сечение), к сожалению, сейчас большинство роддомов работают в экстремальных условиях и делают кесарево сечение в бомбоубежищах, но они уже адаптировались и готовы помочь нашим женщинам. Мои коллеги проходят апробацию, пытаются сделать все, чтобы оказать помощь роженице и способствовать появлению здорового ребенка на свет» , — говорит Шупенюк.