13 апреля 2018

Тело даст Вам 10 подсказок о том, какой витамин нужно принять

Реклама:

Много цинка сеть в птице, хумусе, засушенных семенах обычной тыквы. Витамин А легко найти в канталупе или сладком картофеле. Если же вы думаете обойтись пищевыми добавками, лучше откажитесь, многие просто трата денег.

6. Когда в желудке появляется активная кислота (повышенная кислотность), мало кто способен понять, что это знак нехватки витаминов. Однако, кислота способна быстро растворять необходимые питательные вещества в поступающей пище, также поглощать витамины, нужные организму.

Читай продолжение на следующей странице

Тело даст Вам 10 подсказок о том, какой витамин нужно принять