Советы восточной медицины: если болеете, то не ложитесь головой на север

5. Уважайте голову и держите ноги в тепле

 Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так вы избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, вы можетепонизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ.

Читай продолжение на следующей странице