Советы от той, которая сбросила 63 килограмма

Девушка так мотивировала себя, что ей удалось всего за полтора года сбросить 63 килограмма. По сути она вдвое уменьшила свой вес.

Так молодая мама показала пример не только дочери, но и многим пользователям социальных сетей. Она открыто делится секретом похудения с читателями. Вот ее правила:

Пить много чистой воды, а вместо диеты придерживаться правильного питания.

С диеты легко сорваться, забросить. А вот правильное питание — это образ жизни, его стоит придерживаться постоянно.

Читай продолжение на следующей странице