Пятёрка легких салатов, которые не оставят голодными и не испортят фигуру

Вместо сыра Фета можно брать брынзу или творог, такой салат хорошо подавать с хрустящим тостом.

Греческие нотки

Что вам понадобится:

• свёкла запечённая;
• ядра грецких орехов;
• фета;
• диетический йогурт;
• немного зелени.

Как готовить:

Для начала запечь свеклу. Можно отварить. Нарежьте кубиками сыр, тоже нарежьте кубиками. Измельчить орехи. В посудину налейте диетический йогурт. Добавьте туда все ингредиенты слоями: сначала сыр затем свеклу, орехи и снова йогурт, сверху посыпьте зеленью.

Брызги граната

Читай продолжение на следующей странице