Был проведен научный эксперимент, когда участникам предлагали принять решение, а потом их на некоторое время отвлекали на какое-нибудь другое дело. После этого они еще раз осмысливали свое решение и, как правило, находили более оптимальный выход.
А сон, это лучшая возможность отключить сознательную часть своего мозга как минимум часов на 6-7 и дать возможность проявить свои возможности подсознанию.