Часто бывает, что надо срочно немного похудеть перед каким-то событием. Например, неожиданно вас пригласили на день рождения, а молния на любимом платье предательски расходится.
Для такого случая предлагаем вам устроить особенный разгрузочный день. Главное его преимущество в том, что голодать или есть невкусную еду вам вовсе не придется. Вы получите необходимое количество калорий и при этом избавитесь от пары килограмм. Но важно отметить, что подобное питание допускается только раз в неделю.