Вы постоянно находитесь в состоянии настороженности и испытываете необъяснимое беспокойство. Вы четко концентрируетесь на том, что происходит и очень внимательно продумываете все дальнейшие действия, а на самом деле вам нужно вернуться в настоящее, в здесь и сейчас.
Перестаньте думать о том, что могло бы произойти с вами в будущем, начните заниматься тем, что вам нравится больше всего, не зацикливайтесь на том, что может и вовсе не случиться.