Этот домашний напиток отлично сгоняет вес: открытие, которого никто не ожидал

Ряд исследований показал, что даже простой аромат корицы способствует уменьшению тяги к конфетам. Другим важным компонентом напитка является мед, в котором содержится масса минералов, витаминов и аминокислот. К тому же он и всасывается, и метаболизируется организмом гораздо медленнее, чем обычный сахар.

Кокосовое масло, хотя и является жиром, но это здоровый жир. Оно содержит жирные кислоты средней цепи, которые перемещаются из пищеварительного тракта в печень, где они превращаются в кетоновые тела или используются как источник энергии. Это масло очень сильно ускоряет обмен веществ и сжигание жира.

Читай продолжение на следующей странице