Эта женщина смогла похудеть почти в три раза! (Фото)

 

 

Донна рассказывала, что с тех пор, как у ее отца обнаружили диабет, она осознала, насколько опасным может быть сахар. Отчасти это помогло ей вернуться к здоровому образу жизни.

 

 

Тогда она наняла личного инструктора и стала тренироваться. Она тренировалась со штангой и делала кардио, нагружая каждую мышцу своего тела. К тому же она радикально пересмотрела свое питание, заменив вредную пищу полезной.

Читай продолжение на следующей странице