Делая это упражнение всего по 10 минут в день, ваш растянутый беременностью живот моментально придет в норму

Любая рожавшая женщина знает, что несмотря на всю значимость периода беременности, по его окончании мать остается с большим отвисшим животом. Увы, это действительно так: беременность может нанести организму ущерб по многим параметрам и мышцам живота, в частности.

Примерно треть всех беременных женщин сталкивается с такой проблемой как вертикальное расщепление мышц живота, когда в этой области образуется своеобразная щель, шириной примерно в 25 см. Это относится ко всем дамам, несмотря от веса, комплекции и возраста.