Чем закаливание полезно для энергетики и как правильно закаливаться

Тот, кто закаливается, становится удачливее в любви, в делах. Если вы начнете закаливаться, у вас повысится уверенность в себе. Плюсов у этой практики достаточно много. К сожалению, закаляться можно далеко не всем.

Как правильно закалять тело

Во-первых, важно помнить, что делать это категорически нельзя тем, кто в данный момент болеет или страдает от каких-то недугов. Все, у кого сейчас простуда или вирусное заболевание, должны сначала полностью выздороветь. Важно вылечить любые гнойные раны, исключить проблемы с зубами. Также проводить процедуру противопоказано тем, кто страдает повышенным глазным давлением, ведь смена температуры может вызвать сильные скачки давления. Противопоказано закаливание и людям с больным сердцем.

Читай продолжение на следующей странице