Оказывается, тягой к сладостям, в том числе и к шоколаду, чаще страдают курильщики, а также люди занятые тяжелым умственным трудом, чей мозг постоянно требует глюкозы. Плитка шоколада в этом случае решит вопрос, однако есть шоколад каждый день не выход, а потому в вашем рационе ежедневно должны появляться овощи, зелень и крупы, т.к. они богаты сложными углеводами. А в качестве сладкого десерта можете позволить себе горсть изюма, кураги и других сладких сухофруктов.
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
Полезное
«Их никто не победит!»: Евгений Сморигин восхитился стойкостью украинцев
Кухня
Настоящая Тушенка домашнего приготовления — пальчики оближешь
Кухня
Полезная, сладкая, а главное простая в исполнении колбаска из сухофруктов — очень вкусный десерт
Красота