Беречь себя — это делать малоприятные вещи и принимать себя такую как есть

Когда на нас наваливаются проблемы, когда мы тонем в рутине, когда мы уже не знаем, чего на самом деле хотим от жизни, бессмысленно брать отпуск и бежать туда, где солнце, море и тепло.

Или закрываться в ванной, чтобы понежиться в пене. Или баловать себя вкусностями, чтобы отвлечься от проблем. Потому что все наши проблемы и страхи последуют за нами и сделают нашу жизнь еще невыносимее.

Читай продолжение на следующей странице