9 веских причин съедать по два яйца в день

Это даже может привести к деформации головного и спинного мозга. Вот почему беременные женщины обязательно должны есть яйца. Благодаря им уровень фолиевой кислоты будет находиться на должном уровне.

3. Яйца замедляют процесс старения

Проведенные в Берлине медицинские исследования показали, что регулярное употребление яиц может замедлить процесс старения и снизить вероятность рака кожи практически до нуля. В процессе исследований выяснилось, что куриные яйца содержат много желтых органических пигментов, богатых антиоксидантами, которые могут сделать процесс старения организма более медленным.

Читай продолжение на следующей странице