7 секретов красоты легендарной Коко Шанель, которые актуальны и сегодня

Именно с этого часа представительницам прекрасного пола рекомендуется пребывать в царстве Морфея, так как в это время мелатонин вырабатывается наиболее активно, а значит, процессы восстановления в клетках протекают естественным путем. Нарушение режима сна ведет к преждевременному старению и к появлению так нелюбимых всеми синяков и мешков под глазами.

Читай продолжение на следующей странице