11 ноября 2018

Вкусное и ароматное бананово-овсяное печенье для детей!

Реклама:

Наверное, каждый из нас знает, насколько полезна овсянка для организма. Она представляет собой просто кладезь антиоксидантов, клетчатки, белков и углеводов. Овсянка поможет обеспечить детский (и не только) организм полезными минералами, такими как магний, железо и кальций, а также витаминами А, В и Е.

Но каждая мама знает, как трудно заставить ребенка съесть эту кашу, поэтому мы рекомендуем искать альтернативы. А именно, сегодня мы хотим предложить вам рецепт полезного и вкусного бананово-овсяного печенья.

Вот что вам понадобится для приготовления:

  • 1 банан
  • 100 г. овсяной муки
  • 50 г. пшеничной муки
  • 50 г. сливочного масла
  • ½ ч. л. разрыхлителя
  • 1 ст. л. сахара (для детей старше года)

Процесс приготовления:

Очистите банан и хорошо разомните его в пюре с помощью вилки.

Добавьте размягченное сливочное масло и сахар (в том случае, если вы решили его использовать).

Теперь смешаем муку с разрыхлителем и щепоткой ванильного сахара.

Сухую смесь добавляем к бананово-масляной смеси и замешиваем нежное, мягкое тесто.

Вам нужно вымешивать тесто до тех пор, пока оно не перестанет липнуть к рукам. Ориентируйтесь по ситуации, если необходимо, добавьте немного пшеничной муки.

Теперь раскатываем тесто в пласт. Но учтите, если вы хотите хрустящее печенье, то хорошо раскатайте тесто в тонкий пласт, если же хотите, чтобы оно было мягким, то пусть толщина теста будет около 0,5 см (оно еще немного поднимется в духовке).

Вы можете использовать различные формы для печенья, чтобы вырезать его с теста или воспользоваться обычным стаканом.

Теперь вам осталось испечь печенье в духовке при температуре 185-190 градусов 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Вкусное и ароматное бананово-овсяное печенье для детей!