17 апреля 2018

Советы психолога: 25 чудесных занятий с детьми

Реклама:

Другая успокаивающая поза-упражнение — «собака мордой вниз». Эта поза хороша тем, что способствует сжиганию лишней глюкозы, высвободившейся из-за повышения уровня адреналина.

2. Прыгай выше! Можно устроить соревнование по прыжкам в высоту, длину, на скорость. Это отличный способ выпустить пар. Можно попрыгать со скакалкой под музыку, поддерживая ритм, или поиграть в классики.

Читай продолжение на следующей странице

Советы психолога: 25 чудесных занятий с детьми