2 сентября 2021

Комплекс упражнений ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+, который продлит МОЛОДОСТЬ тела

Реклама:

Данный комплекс упражнений 40+ Ирины Турчинской доступен для выполнения любой женщиной в домашних условиях. Уникальность этого комплекса упражнений состоит в гибкости режимов выполнения (от простого к сложному), включении мышц всего тела в работу, улучшении координации, повышении эластичности связок.

Комплекс упражнений для женщин возрастной категории 40+

Тренировки следует чередовать между собой (тренировка 1, тренировка 2, тренировка 1, тренировка 2 и т. д.). Это позволит телу постоянно поддерживать более высокий уровень обменных процессов и благотворно скажется на работе всех систем организма.

Читай продолжение на следующей странице

Комплекс упражнений ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+, который продлит МОЛОДОСТЬ тела