После родов женщину мучает множество проблем и одной из самых важных остается проблема лишнего веса. Похудеть с грудным ребенком на руках – не очень просто, так как малыша нужно кормить грудью, а для этого нужно хорошо питаться.
Мы предлагаем вернуть вес и форму в прежнее состояние без ущерба для грудного вскармливания и особых усилий новоиспеченной мамы. Итак, 3 совета для мам, которые после родов хотят привести свое тело в нормальное состояние.